양배추의 10가지 건강상의 이점
양배추의 효능 10분기 요약 양배추는 유럽이 원산지인 식물입니다., 한국에서는 봄부터 가을까지 재배하며 겨울에는 춥다.. 잎이 쌓이면서, 겉은 보라색, 내부는 연한 녹색. 양배추는 각종 영양소가 함유되어 있어 건강에 좋습니다.. 또한, 샐러드, 김치, 나물 등 다양한 요리에 활용되고 있으니 이번에는 양배추의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.. — 서식광고 –> 항암 작용 양배추는 식이섬유가 많아, 비타민 씨, 카로티노이드 등 … Read more