issue 알바 종합소득세 신고방법 기간 환급 방법(2024년 최신) 종합소득세 신고를 하는 5월이 왔습니다.직장인분들은 연말정산에 월급에 대한 신고를 하나, 요즘에는 부업,투잡 알바를 하시는 분들이 많아 역시나 종합소득세 신고를 하셔야 합니다. 저는 프리랜서 및 알바를 하고 있기에 역시나 신고대상이었습니다~!종합소득세 신고를 한 뒤 무려 40만원 정도의 환급을 받게 되었는데요~!!이번 포스팅에서는 알바 종합소득세 신고방법 기간 환급 방법(2024년 최신)에 대해 정리해보겠습니다. … Read more
허리 펴기 허리수술 2천만원! 매직1911 출처 언스플래시약값을 굳히는 혈자리: 요통과 요통을 완화하는 지압법안녕하세요! 보건선교사 영입니다. :D오늘은 요통에 효과적인 지압법 두 가지를 가지고 왔습니다.letanloc1941995, 출처 언스플래시요통은 나쁜 자세와 장기간의 자세 유지로 근육이 굳고 굳어지면서 발생하는 것으로 근육이 굳어 주변 신경을 압박하기 때문입니다.간단한 지압으로 등 주변 근육을 풀어주고 통증을 완화시켜주는 혈자리, 알려드릴게요 :)요통은 대장유오늘 제가 소개할 블러드 … Read more
지난번에 코리아은단의 메가 DOC가 너무 시어서 이번에 같은 코리아은단의 비타민 C 1000을 선택했어요! 메가독처럼 DSM의 비타민 C를 사용했고, 비타민 C 1000mg을 하루에 한 번 섭취할 수 있다고 합니다.빛과 습기에 약한 비타민C를 보호하기 위해 PTP로 개별 포장한 뒤 종이봉투로 한 번 더 감싸 안정성을 높였습니다.1일 1정, 1일 1회 충분한 물과 함께 복용할 수 있으며, 혀에 닿으면 … Read more
목 뒷부분의 통증과 비틀림 부상에 주의 길에서 예상치 못한 일을 겪다 보면 많이 다치는 곳도 있고 바로 목 얘기를 할 수도 있는 이곳은 몸의 구조가 얇아서 일상적으로 다치기 쉽지만 요즘은 스마트폰이나 모니터를 보면서 거북목이나 골격 등 경추에 손상을 입는 사람들이 많기 때문에 다치기가 더 쉽습니다 자동차 사이의 충돌 사건에서는 신체가 흔들리고, 특히 목의 뒷면에 통증을 … Read more
안녕하세요 육아 인플루언서 마믈린입니다:) 생후 6개월이 되면 본격적으로 활동량이 증가하므로 보다 주의 깊게 아이를 관찰해야 합니다.뿐만 아니라 이유식이나 간식을 시작하는 시기이기도 한 만큼 미리 알아둘 것이 많은 시기이기도 합니다!오늘은 생후 6개월 아기의 발달과 분유량, 이유식 및 장난감 등에 대해 자세히 알아보겠습니다~ 안녕하세요 육아 인플루언서 마믈린입니다:) 생후 6개월이 되면 본격적으로 활동량이 증가하므로 보다 주의 깊게 아이를 … Read more
혈액순환에 좋은 차, 음식, 운동을 모두 확인하다 혈액순환이 중요한 이유는 혈액순환을 통해서 우리 몸에 산소와 영양분이 공급이 되는데 이런 공급이 원활하게 이뤄지지 않으면 우리 몸에 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.또 이산화탄소와 노폐물을 제거하는 역할을 하고 몸의 체온이 일정하게 유지되도록 도와주는 역할을 합니다.오늘은 혈액순환에 좋은 차와 함께 음식, 운동 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈액순환에 좋은 … Read more
림프선 위치 림프샘은 전신에 위치하고 있지만, 목, 겨드랑이, 사타구니(서혜부)에 많이 위치하고 있습니다. 림프절(림프절) – 림프절염(림프절염) 림프절(림프절)은 몸 전체에서 볼 수 있는 작은 콩 모양의 기관입니다. 그것들은 몸의 면역 체계를 유지하는 데 중요한 역할을 하는 림프계의 일부입니다. 림프절(림프절)은 목, 겨드랑이, 사타구니(서혜부), 귀 뒤에 존재하며 림프절염(림프절염)은 림프절(림프절)에 염증이 발생하는 것을 의미하는 의학용어입니다. 이러한 림프절염(림프절염)은 다양한 원인에 발생할 … Read more
안녕하세요~ 민디입니다! 올해 초에 몸이 좀 안좋아서 건강과 면역에 관심이 많았습니다! 그리고 자연스럽게 면역력을 높이는 건강식품에 관심을 가지게 되었습니다. 저의 선택은 #유산균이었습니다. 유산균에 대해서 간단히 알아볼까요? 🙂 유산균이란? 출처 나무위키 발효 결과 젖산을 주로 생성하는 그램 양성 세균으로 유산균이라고도 불립니다! 유산균은 일반적으로 장에 도움이 되는 것으로 알려져 있죠~ 오늘날 유전자만큼이나 건강에 영향을 미치는 것으로 밝혀질 … Read more
올리브영 약산성 폼클렌징 추천 라운드 어라운드 그린티 올리브영 약산성 폼클렌징 추천 라운드 어라운드 그린티 안녕하세요 뷔연세입니다.오늘은 올리브영에서 구입해온 약산성 폼클렌징 중 추천드리고 싶은 라운드 어라운드 그린 티폼클렌징에 대한 사용 후기를 전해드리겠습니다. 라운드 어라운드 클린티 클렌징 폼 200ml 약산성 폼클렌징 모공까지 산뜻한 자외선 차단 클렌징 폼으로 굿! (내금내산) 최근 스킨케어 시장에서 약산성 제품이 인기를 끌고 있습니다.약산성 … Read more
저분자 히알루론산 콜라겐 집에서 홈케어 후기 추천