허리 펴기 허리수술 2천만원! 매직1911 출처 언스플래시약값을 굳히는 혈자리: 요통과 요통을 완화하는 지압법안녕하세요! 보건선교사 영입니다. :D오늘은 요통에 효과적인 지압법 두 가지를 가지고 왔습니다.letanloc1941995, 출처 언스플래시요통은 나쁜 자세와 장기간의 자세 유지로 근육이 굳고 굳어지면서 발생하는 것으로 근육이 굳어 주변 신경을 압박하기 때문입니다.간단한 지압으로 등 주변 근육을 풀어주고 통증을 완화시켜주는 혈자리, 알려드릴게요 :)요통은 대장유오늘 제가 소개할 블러드 스팟은 ‘대장유’ 입니다.골반골뼈를 따라 허리뼈를 스캔하면, ‘대장규’은 백본쪽에 위치한다.대장은 어깨와 다리에서 어깨와 다리에서 근육과 통증을 완화시키고 근육에서 근육과 통증을 완화시키는 효과적인 혈액으로 근육의 효과가 있다.[경쟁력 경쟁하는 방법]을 10번씩 눌러주세요.골반뼈를 따라 허리 중앙을 향해 손을 스캔하면 등뼈와 만나는 부위에서 두 손가락 바깥쪽에 ‘대장유’가 위치하는데, 대장유는 허리 통증에 효과적인 혈자리로 어깨에서 등 쪽으로 뻣뻣하거나 등과 다리의 통증 등 허리 전체의 근육을 이완시켜줍니다. [대결 방법] 엄지손가락으로 양쪽 혈자리를 10회 정도 눌러줍니다.sasun 1990, 출처 언스플래시오래 앉아있고 허리가 뻣뻣하고 허리가 뻣뻣하고 허리가 너무 아파요! 위에 말씀드린 지압법을 3분 정도 반복하시면 증상이 호전되는 것을 느끼실 수 있을 것입니다. 자연스럽고 건강하게 내 몸을 다스리는 지압, 놀랍죠? 매일 대장의 지압만으로 성요통을 예방하세요 :)공감과 댓글이 큰 힘이 됩니다 🙂 제 글이 도움이 되었다면 공감을 참아주세요!공감과 댓글이 큰 힘이 됩니다 🙂 제 글이 도움이 되었다면 공감을 참아주세요!