2023년 3월 28일


어깨 41회 삼두근 40회

아직 화요일인데 벌써 어지러워요. 수요일이 팔 굽혀 펴기를위한 휴식 일이라는 것이 좋습니다.

나는 어깨 안쪽이 확실하지 않아서 더 넓은쪽으로 갔다.

삼두는 원래 그냥 무난해서 아무거나 골랐어요.

요령이 빨리 올라와서 그런지 생각보다 오래 걸리지는 않았습니다.

어제보다 일찍 끝난 것 같습니다.

저번에 확인해보니 91초였으니 3초가 더 빠르네요. 작지만 기분은 좋습니다.

센서가 다시 감지하지 못한 줄 알았는데 머리로 세는 것보다 1이 더 걸렸다.

카운트라고 생각하지 않았던 상황 중에 실제로 소리를 내지 않고 카운트가 올라가는 상황도 있었다.

모든 상황에 맞지 않는 일이 더 많이 기억나서 그런 건 아닌 것 같아요.

이틀밖에 안했는데 생각보다 팔굽혀펴기가 이번주에 잘되는거 같아요. 내가 잘하면 다음 주에 45회 총 90회를 할 수 있을지 궁금하다.