안녕하세요 뷰티채이입니다!
PT 다닐 때는 매주 제대로 정해진 날짜에 운동을 하러 가야 하기 때문에 열심히 다녔는데 사람이라는 게… 적응의 동물이라고 하잖아요 열심히 나갈 때는 매일의 성취감과 오늘도 게으름을 이겨내고 운동을 했다는 것을 느끼고 건강에 집중할 수 있었습니다.
다시 외출하지 않게 되자 금방 릴렉스에 익숙해지고 나서는 운동을 게을리하게 되었습니다.
그렇게 두 달 정도? 나아가다 보니까 운동으로 다져놨는데 다시 운동하기 전으로 돌아가려고 하는지 요즘은 여기저기 아픈 데가 많아요.그래서 어쩔 수 없이 운동을 다시 해야겠다고 생각해서 최근 헬스장에 등록했습니다.
운동을 재개하게 되면 예전처럼 단백질을 섭취해야 하기 때문에 쉽게 생활 속에서 먹을 수 있는 단백질이 많은 음식을 찾아보고 마이밀뉴프로틴을 준비해봤습니다.
마이밀뉴프로틴은 동물성단백질과 식물성단백질이 5:5로 함유되어 있는 ‘균형단백질’ 제품이라고 할 수 있습니다.
동물성 단백질과 식물성 단백질이 같은 비율로 함유되어 있는 밸런스 단백질을 섭취하는 것이 좋은 이유는 단백질의 종류에 따라 소화 속도가 다르기 때문에 균형 있게 섭취할 경우 체내 필수 아미노산을 꾸준히 공급해 준다고 합니다.
마이밀 뉴 프로틴은 휴대하기 편하게 단백질 음료가 개별 포장되어 나오기 때문에 운동 갈 때 가방처럼 넣어두고 운동 후에 마시면 돼 편합니다.
하루 2팩만 먹으면 18g의 단백질을 채울 수 있기 때문에 단백질이 많은 음식으로 널리 알려진 닭가슴살 1개를 먹은 것과 같은 단백질 함량을 충족시켜 줍니다.
운동을 하는 이유가 건강해지기 위해서잖아요. 마이밀뉴프로틴에는 체내에서는 합성되지 않기 때문에 반드시 외부음식에서 섭취해야 하는 필수아미노산 BCAA(로이신+이솔로이신+바린)가 2팩 기준으로 2,000mg이나 함유된 프리미엄 제품이라 드실 때마다 든든합니다~
예전에는 건강을 위해서 다이어트를 했다면 요즘은 몸을 만들고 바디프로필을 찍거나 하는 목표의식이 더 명확한 동기부여로 운동을 시작하는 사람들이 늘고 있기 때문일 수도 있지만 단백질이 많은 음식들이 정말 다양하게 출시되고 있습니다.
그중 하나로 마이밀뉴프로틴은 무엇보다 비리지 않고 맛있다는 점에서 더 추천드리고 싶습니다.
먹을 때마다 고소한 곡물맛을 같이 느낄 수 있어서 그런지 맛도 납니다.
그래서 심지어 운동 후 마시는 단백질 음료로 다른 때보다 열심히 들고 다니잖아요
바쁜 아침 간단한 식사 대용으로 좋은 이유는 8가지 곡물, 견과류, 15가지 비타민과 미네랄이 함유되어 있기 때문에 이것 하나만 먹어도 튼튼함이 상당히 오래 지속되며 밥 먹을 시간이 없을 때는 식사 대용으로 해줍니다.
1급 A(세균수 기준) 국산 원유를 사용하여 맛이 진하고 풍부할 뿐만 아니라 단백질이 많은 음식 못지않게 단백질 함량이 높기 때문에 운동 전후로 마시면 배가 부르거나 포만감을 가져다주기 때문에 집으로 돌아갈 때 길거리에서 파는 음식에 대한 유혹을 떨쳐낼 수 있습니다.
푸석푸석한 닭가슴살 같은 단백질 섭취가 어려운 분들은 고소하고 담백한 두유 같은 맛을 느낄 수 있는 마이밀 뉴프로틴과 함께 해보세요.본 포스팅은 대상생명과학에서 제품을 제공받아 작성한 콘텐츠입니다.
